Cascara Sagrada

Numită și coaja sacră, Cascara Sagrada este un remediu natural derivat din scoarța copacului Rhamnus purshiana. Cascara este cunoscută pentru utilizarea sa în tratarea constipației. Dacă aveți hemoroizi, constipația poate complica sau agrava durerea și disconfortul. Înainte să luați Cascara pentru tratarea hemoroizilor sau pentru orice alt scop medicinal, consultați medicul dumneavoastră pentru a discuta doza pe care puteți să o luați în condiții de siguranță, precum și pericolele potențiale.

Funcție

Cascara conține cantități mari de cascaroside – tipuri de glicozide ce stimulează contracțiile musculare în intestine. Această acțiune amplifică mișcările intestinului într-o manieră similară cu cea rezultată în cazul stimulării convenționale cu laxative. În plus, Cascara conține acid linoleic, rășini, taninuri, lipide, acid miristic și acid siringic, precum și alte glicozide cum ar fi emodin și chrysophanol. Emodinul din Cascara stimulează celulele musculare circulare netede de la nivelul colonului și hidratează intestinul pentru un scaun mai “sănătos”.

Beneficii

Pentru că una dintre principalele cauze si complicatii ale hemoroizilor este constipația, Cascara poate ajuta la prevenirea sau tratarea hemoroizilor ca urmare a acțiunilor laxative. De fapt, unul dintre cele mai importante tratamente pentru hemoroizi se bazează pe eliminarea cauzelor, iar Cascara poate oferi un efect laxativ în intestine pentru a  asigura mișcarea naturală a intestinului și pentru a reduce constipația. În afară de utilizarea principala ca laxativ, Cascara poate avea, de asemenea, potentialul de a ajuta la tratarea cancerului, dar cercetarea științifică este încă la începuturi în această privință.

cascara-sagrada

Considerații

Deși Cascara este disponibilă ca remediu natural pentru tratarea constipatiei, și implicit a hemoroizilor, FDA (un organism de control din State) a decis că planta nu este sigură în rezultate, dar că poate fi achiziționată în continuare ca și supliment alimentar.

Dozare

Folosiți numai produse Cascara în termen de valabilitate, deoarece coaja de Cascara proaspetă pot induce vărsături severe. Coaja Cascara uscate vine de obicei, sub formă de capsule și tincturi. În funcție de modul de administrare, acestea furnizează de la 20 la 30 de miligrame de cascaroside pe zi. În timpul tratamentului trebuie să beți multe lichide, pentru a preveni deshidratarea (referința 2).

Atenție

Nu luați Cascara pentru mai mult de 10 zile consecutive, si nu folositi niciodata planta pe termen lung. Utilizarea pe termen lung sau în doze mari poate provoca dezechilibre electrolitice, hepatită și diaree. Evitați să luați Cascara dacă sunteți gravidă sau alăptați, sau dacă aveți boala Crohn, apendicită, obstacole intestinale sau alte condiții gastro-intestinale similare. Cascara poate provoca reacții adverse, cum ar fi probleme gastrointestinale, crampe abdominale sau modificări ale ritmului cardiac și slăbiciune musculară din cauza nivelurilor scăzute de potasiu.

5 sfaturi pentru prevenirea hemoroizilor

1. În primul rând, trebuie să conștientizați faptul că un “gram de prevenire” valorează cât un “kilogram de vindecare“. Prevenirea timpurie a hemoroizilor este o bună modalitate de a evita tratarea lor. Încercați practicarea tuturor metodelor de mai jos:

  • beți zilnic lichide. se recomandă minim 2l de apa pe zi.
  • aveți o dieta bogată în fibre, în special fructe, legume, și cereale integrale, în scopul de a ușura mișcările intestinului.
  • nu vă fie teamă de a folosi laxative, dacă este necesar.

2. Nu vă încordați în timpul tranzitului intestinal. Hemoroizii pot fi cauzați de încordarea excesivă în timpul eliminării scaunului. Încercați să lăsați mișcarea intestinului să fie făcută liber, fără a forța, deoarece acest lucru poate duce la o acumulare de presiune inutilă care agravează hemoroizii.

prevenire-hemoroizi

3. Faceți pauze. Dacă stați pe scaun pentru perioade lungi de timp, ridicați-vă și plimbați-vă câteva minute în jurul biroului. Presiunea constantă poate provoca și / sau agrava hemoroizii.

4. Nu vă scărpinați și nu ștergeți mai mult decât e necesar. În cazul în care zona hemoroidală vă mănâncă, se aplicați un unguent pe bază de ghimpe pădureț, spre exemplu. Folosiți o hârtie igienică moale, și evitați-o pe cea colorată sau parfumată.

5. Purtati lenjerie de corp din bumbac. Bumbacul este un material foarte respirabil, care are de asemenea avantajul de a fi mai moale și mai puțin iritant decât alte materiale artificiale.

 

Anuice – tratamentul pentru perioade scurte al hemoroizilor

Anuice este un dispozitiv “medical” care ajută la ameliorarea temporară a durerii de hemoroizi interni și externi. Anuice este un instrument  realizat din material plastic de uz medical, care este umplut cu un agent de răcire asemănător celor din cutiile care păstrează alimentele reci. Utilizatorii pun dispozitivul Anuice în congelator pentru câteva ore, apoi trebuie introdus ușor în rect se ține timp de zece minute. Acestă procedura se poate repeta de mai multe ori pe zi. Deoarece aparatul este rece, acesta răcește zona anală și provoacă retragerea sângelui din hemoroizi, care trece înapoi în organism pentru a se încălzi din nou. Acest lucru micșorează rapid, pe termen scurt, hemoroizii.

Practic, Anuice acționează la fel ca un pachet de gheață. Recenzile pentru produs sunt mixte. Dispozitivul este rece și calmează într-adevăr hemoroizii, amorțindu-i. Cu toate acestea, același lucru se poate face și cu gheață zdrobită din congelator împachetată într-o pungă

Anuice

.

Graficul inaltime-greutate. Greutatea ideala raportata la inaltimea dvs

Graficele de crestere (sau graficul inaltime-greutate) pot fi considerate măsuri după care se poate compara creșterea copilului în raport cu medie statistică a populației. Graficele de crestere acceptate la nivel național sunt bazate pe datele de măsurare colectate de Centrul National de Statistica a Sănătătii, cu cei mai importanți parametrii măsurați inaltime, greutate si circumferinta capului.

Măsurătorile de inaltime si greutate sunt folosite pentru a documenta înălțimea sau mărimea unui copil în centimetri și kg, în funcție de vârstă în săptămâni, luni și ani. Înălțimea copiilor sub vârsta de 3 ani este măsurată în timp ce acesta este culcat, în timp ce înălțimea copiilor cu vârsta de peste 3 ani se măsoară în timp ce ei stau în picioare.

Perimetrul capului este o altă măsură importantă, care arată gradul de dezvoltare al pacientului: se înfășoară o bandă deasupra sprâncenelor, în jurul craniului. Rezultatele obținute sunt comarate valori considerate normale sau “standard” pentru persoanele de aceeasi varsta si sex. Rezultatele sunt interpretate la procent. De exemplu, daca un copil are o înălțime în jurul procentului de 75% înseamnă că aproximativ 25% dintre copiii de aceeasi varsta si sex au capul mai mare și aproximativ 75% dintre copii il au mai mic.

Aceste graficele sunt importante deoarece ele oferă o avertizare timpurie cu privire la orice probleme medicale ale dvs si ale copilului dvs. De exemplu, în primele 18 luni de viata si mai ales in timpul copilariei, creșterea anormală a perimetrului capului poate alerta doctorul despre o problemă iminentă. Creșterea rapida poate fi un semn de tulburare hidrocefalica (apa in jurul creierului), tumori cerebrale sau alte conditii care cauzeaza macrocefalie (capul anormal de mare). Creșterea insuficientă în greutate, înălțime sau ambele pot fi un indicativ de întârziere de dezvoltare, boli cronice, neglijare sau alte probleme.

Inaltime Greutatea minimă Greutatea maximă Greutatea maximă Greutatea maximă Greutatea maximă
17 – 20 ani 21 – 27 ani 28 – 39 ani 40 +
152.4 43.99846 59.87419 61.68856 63.04934 63.95652
154.94 45.35924 61.68856 63.50293 65.3173 66.22449
157.48 47.17361 63.95652 65.3173 67.13167 68.03886
160.02 48.53438 65.77089 67.58526 69.39963 70.30682
162.56 49.89516 68.03886 69.85322 71.66759 72.57478
165.1 51.70953 70.30682 72.12119 73.93556 74.84274
167.64 53.07031 72.57478 73.93556 76.20352 77.1107
170.18 54.88468 74.84274 76.65711 78.92507 80.73944
172.72 56.69905 77.1107 78.92507 81.19303 82.10022
175.26 58.05982 79.37866 81.19303 83.461 84.36818
177.8 59.87419 81.64663 83.91459 85.72896 87.08974
180.34 61.68856 83.91459 85.72896 87.99692 89.3577
182.88 63.50293 86.18255 88.45051 90.71847 92.07925
185.42 65.3173 88.45051 90.71847 92.98644 94.34721
187.96 67.13167 91.17207 93.44003 95.70799 97.06877
190.5 68.94604 93.44003 96.16158 98.42954 99.79032
193.04 70.76041 96.16158 98.42954 101.1511 102.5119
195.58 72.57478 98.88314 101.1511 103.8727 105.2334
198.12 74.38915 101.1511 103.8727 106.5942 107.955
200.66 76.20352 103.8727 106.5942 109.3158 110.6765
203.2 78.47148 106.1406 108.8622 112.0373 113.3981